2008-10-21

每日一登!

從上周開始了每日一登的活動!
每日一登可不是登出電腦、登出MSN等等科技化的動作,而是指登山!但是登山呢,也不是全付武裝,浩浩蕩蕩的出門,只是換上運動衣褲,輕裝上陣!嘿!那山,也不是指枕頭山,可是在我家後院而已的桐花步道~!
為了重振長久以來委靡不振的生活和精神,我和Kuloo決定洗心革面、重新出發,開始每天早睡早起的作息,簡單的吃喝,並且不間斷的每日一登活動。
以下就是我們的每日作息表:
06:00 起床
06:30 出門爬山
07:00 到路線終點折返
07:30 回到家梳洗
08:00 梳洗完畢吃早餐、看新聞或康熙或卡通
08:30 出門上班
19:00 下班回家吃晚餐
21:00 洗澡
22:00 上床睡覺
至今已經累積維持一周的記錄,周末則因有活動或者晚歸,則延後至00:00睡覺,早上08:00出門爬山。
目前感覺還不錯,我會發疼的小腿和大腿外側也已經沒有感覺了,感覺還不錯,再陸續告訴大家爬山路途中發生好玩的事情哦!

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